Brain Gym® terdiri daripada 26 aktiviti, teknik berasaskan pergerakan yang membantu menangani keseimbangan, postur, dan kemahiran koordinasi yang boleh membantu memperbaiki dan meningkatkan prestasi kerja harian. Melalui pergerakan senaman otak kanan dan kiri dapat mengimbangi sistem tubuh anda untuk kefahaman, fokus, organisasi, komunikasi, dan kesihatan emosi yang lebih baik. Teknik Brain Gym® ini telah diaplikasikan di sekolah, sektor korporat, warga emas, program latihan olahraga, serta untuk pertumbuhan peribadi dan profesional di peringkat antarabangsa.